O que é o CBN, que efeitos tem e ajuda a dormir?
- O que é uma CBN?
- O CBN tem efeitos psicoactivos ou não psicoactivos?
- Efeitos da CBN
- CBN para dormir ou o caminho para o descanso
- Fresco debaixo da palmeira: O que é o óleo CBN?
- CBN: Factos básicos
- Conclusão
O que é uma CBN?
No meio da selva, há uma estufa cheia de plantas de canábis e é aí que começamos a nossa próxima aventura. Já fomos apresentados ao CBD (canabidiol) e ao CBG (canabigerol), por isso não vamos saltar a nossa busca pelo canabinóide CBN, menos explorado mas promissor.
Em primeiro lugar, vejamos o processo químico que ocorre na planta da canábis. Os cientistas conseguiram identificar mais de 150 canabinóides, estando o THC (tetrahidrocanabinol) e o CBD entre os representantes mais conhecidos.
O CBN (canabinol) é o terceiro canabinóide natural mais abundante na planta. Forma-se quando o THC é degradado pelo calor, pelo ar ou pela luz e é derivado do THCA (tetrahidrocanabinol). À medida que a canábis amadurece e é exposta ao ar, as enzimas decompõem o THCA em CBNA (ácido canabinólico). Posteriormente, o CBNA é convertido em CBN pelo calor e pela luz UV.
A planta de canábis contém uma concentração muito baixa de CBN, com concentrações mais elevadas na matéria-prima da planta, mas mesmo esta é baixa, normalmente 1% ou menos. O cânhamo acabado de colher quase não contém CBN. Os níveis mais elevados de CBN encontram-se no cânhamo velho e seco.
Para tal, citemos um estudo de 1999 que concluiu que o teor de THC de uma amostra de canábis testada diminuiu para metade ao fim de 4 anos. Os investigadores afirmaram que o THC se oxidou, começou a converter-se em CBN, e verificou-se que a degradação se devia a um armazenamento incorreto. Em conclusão, o estudo afirma que o THC se degrada em CBN ao longo do tempo e que, quanto mais tempo passava, mais rica em CBN se tornava a antiga canábis.
O canabinol também pode ser produzido sinteticamente. A primeira síntese foi efectuada por dois grupos de investigação diferentes em 1940. Um liderado por R. Adams nos Estados Unidos e o outro por Lord Todd no Reino Unido.
E sabia que a CBN é o primeiro canabinóide vegetal que os cientistas conseguiram isolar com êxito? Os cientistas Wood, Spivey e Easterfield extraíram a CBN de um extrato de óleo de canábis já em 1896. O segredo molecular da CBN foi depois desvendado por R.S. Cahn no início da década de 1930.
O CBN tem efeitos psicoactivos ou não psicoactivos?
Embora o canabinol seja derivado do THC, não é conhecido por causar um efeito intenso como o THC. No entanto, os cientistas ainda estão divididos, enquanto alguns acreditam que não tem quaisquer efeitos psicoactivos, outros acreditam que tem propriedades psicoactivas ligeiras, mas estas são 10 vezes inferiores às do THC.
Para o compreender melhor, é preciso ir ao passado. Antes da descoberta do THC, a selva do conhecimento científico estava cheia de conjecturas, com os cientistas a pensarem que o CBN estava por detrás dos efeitos intoxicantes da canábis. Embora possa ter algumas propriedades psicoactivas, não é tão
forte, para provocar um "rugido".
Efeitos da CBN
Os canabinóides são compostos bioactivos que interagem com um sistema celular chamado sistema endocanabinóide (ECS).
O ECS é constituído por 3 componentes importantes:
- Endocanabinóides: neurotransmissores, têm a função de "mensageiros".
- Receptores CB1 (sistema nervoso central, no cérebro) e receptores CB2 (sistema imunitário, aparelho digestivo e outros órgãos): os endocanabinóides ligam-se a estes receptores e transmitem sinais a muitos sistemas orgânicos.
- Enzimas: decompõem os endocanabinóides quando estes cumprem a sua função.
Esta rede complexa e intrincada regula muitas funções importantes do corpo, incluindo o humor, o sono, a perceção da dor, o sistema imunitário, a memória, o movimento, o apetite e muitas outras.
A CBN liga-se aos receptores canabinóides CB1 e CB2, mas presumivelmente com maior afinidade para os receptores CB2. Ao contrário do THC, o CBN não se liga fortemente ao CB1 e, por conseguinte, não tem fortes efeitos intoxicantes.
A investigação sobre os benefícios da CBN está numa fase inicial. No entanto, os peritos esperam que a CBN possa ter potencial:
- induzir sonolência
- aliviar a dor e a inflamação
- promover a saúde mental geral (aliviar o stress, a ansiedade)
- aumentar o apetite
- apoiar o sistema imunitário
Embora alguns destes benefícios sejam prometedores, são necessários mais estudos.
CBN para dormir ou o caminho para o descanso
A CBN ajuda a dormir? Para o descobrir, vamos voltar atrás no tempo. Quando os habitantes da floresta usavam a antiga canábis, sentiam-se sonolentos. Atribuíram-no ao CBN, pelo que se espalhou a notícia de que o CBN tinha um efeito sedativo. Mas, segundo o neurocientista e investigador de psicofarmacologia Dr. Ethan Russo, não é o CBN, mas sim os terpenos "velhos". Russo afirmou que a canábis envelhecida perde monoterpenóides, mas retém sesquiterpenóides, que são susceptíveis de produzir um efeito sedativo.
Embora vários pequenos estudos sugiram que o CBN pode ser um sedativo com potencial para tratar a insónia, as provas actuais sugerem que as suas propriedades sedativas não são tão pronunciadas quando tomado isoladamente.
Num estudo liderado por Ethan Russo, descobriram que o CBN tem possíveis efeitos sedativos potenciais quando combinado com THC e certos terpenos. Isto leva-nos ao chamado efeito de comitiva. De acordo com esta teoria, pensa-se que os compostos actuam de forma sinérgica e potenciam os efeitos uns dos outros. Parece que o CBN, especialmente quando utilizado com outros canabinóides, pode promover um sono reparador.
Ainda não temos conclusões definitivas sobre o efeito do CBN no sono. Resta-nos deixar os investigadores trabalhar e esperar por novas investigações.
Fresco debaixo da palmeira: O que é o óleo CBN?
O óleo CBN é um extrato de cannabis, é uma combinação de um extrato de canabinóide da planta de cannabis e um óleo transportador (transportador). A propósito, o óleo CBN é frequentemente combinado com CBD, por uma razão simples. Isto porque os investigadores acreditam que o CBN é mais eficaz quando combinado com os dois principais canabinóides, o CBD e o THC. Os óleos e gotas que conseguem este objetivo são designados de espetro total.
Em contrapartida, um isolado de CBN é um composto puro de CBN, produzido a partir de apenas um canabinóide ativo. A revisão de estudos de 2021 tinha um objetivo claro, nomeadamente responder à pergunta: "Existe evidência clínica suficiente para apoiar a alegação de que o CBN tem efeitos promotores do sono?" Este estudo não encontrou propriedades sedativas no isolado de CBN
No entanto, de acordo com outro estudo, o CBN combinado com THC e CBD melhorou a qualidade do sono em alguns utilizadores.
O que é que isto implica? Se está à procura de um oásis de relaxamento, escolha óleos CBN de espetro total ou de largo espetro.
Os óleos de espetro total contêm CBN e uma gama de outros canabinóides, como CBD e CBG, terpenos, flavonóides e outros compostos, incluindo a quantidade permitida de THC.
Os óleos de largo espetro não contêm THC, mas encontrará outros canabinóides para além do CBN, como o CBD, o CBC, o CBG e o CBDA.
Cuidado, está a cair um coco! Consegues cheirar o aroma de coco que se espalha pela floresta? Esses cocos perfumados são a fonte do óleo de coco MCT, que é o transportador do óleo premium de amplo espetro 40% CBN da Canntropy. Aconchegue-se debaixo de uma palmeira 🌴 e tire um momento para relaxar com o nosso óleo CBN.
CBN: Factos básicos
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CBN |
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Ocorrência na canábis |
Sim, um canabinóide menor, que se encontra apenas em quantidades mínimas na planta. |
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Produção |
É produzido quando o THC é decomposto (pelo calor, luz e oxigénio) e, em termos simples, é uma versão oxidada do THC. |
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Propriedades psicoactivas |
É considerada não psicoactiva. |
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Interação com receptores no (ECS) |
Ligação aos receptores CB1 e CB2, presumivelmente com maior afinidade para os receptores CB2. |
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Potencial terapêutico |
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Produtos |
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Conclusão
Assim, em conjunto, descobrimos outro canabinóide com um potencial terapêutico significativo. Embora o CBN não esteja tão bem estudado como o CBD, podemos esperar que estudos futuros revelem os seus benefícios adicionais.
O potencial do CBN para combater a insónia está relacionado com a sua sinergia com os canabinóides THC e CBD e os terpenos. Escolher produtos de largo espetro e de espetro completo que combinem canabinóides, terpenos e flavonóides.
Se está a optar pelo canabinóide CBN, escolha um guia experiente e verificado que ofereça produtos de qualidade. Connosco, obterá produtos seguros que são sujeitos a testes laboratoriais, autocertificados e que não contêm substâncias nocivas.
Escolha o percurso de acordo com as suas possibilidades e a experiência esperada. Cada trilho conduz a uma parte diferente da floresta de cânhamo. Pode ir para um oásis de relaxamento com CBN, CBD ou H4CBD, ou explorar a natureza selvagem com canabinóides exóticos.
Quer seja um novato ou um canadabird experiente, comece sempre com a dose mais baixa possível.
Texto original: Patricie Mikolášová, tradução de AI
Fotografia: Shutterstock
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